白菜とオートミールのコンキリオーニ生姜トマト煮 レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
mimi_Natural Recipe
白菜、コンキリオーニ（マカロニ）、オートミール、生姜、水、トマトジュース、オリーブオイル、塩を合わせ、仕上げます。
材料（2人分）
作り方
-
1
白菜は、食べやすい大きさに切ります。
-
2
電気圧力鍋の内釜に、1の白菜を入れ、全ての材料を入れ、圧力調理の手動圧力調理5で、10分設定し、加熱調理します。
＊株式会社山善のマイコン電気圧力鍋を使用しています。
-
3
器に盛り付け、出来上がりです。
＊マルレ株式会社（MARRE）の100%トマトジュース食塩無添加［濃縮トマト還元］を使用しています。
- 4 ＊鳴門塩業株式会社と大塚食品株式会社の共同開発した深炊き鳴門のうず塩を使用しています。
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身体にやさしい、手作り料理を作っています。
ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。
無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。
お菓子作りも好きです。
これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。
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