簡単♪上品さ溢れる♪素焼き野菜のあんかけ レシピ・作り方

簡単♪上品さ溢れる♪素焼き野菜のあんかけ
  • 約10分
・あず・
・あず・
簡単なのに、見た目良し!味良し!ヘルシー
野菜は、好きな野菜で!

材料(3人分)

  • 一口あげ 6個
  • オクラ 6本
  • 舞茸 1パック
  • 200cc
  • 3倍濃縮つゆ 大さじ3
  • 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1 具は、魚グリル、もしくはトースターで素焼きして、焼き上がったら
    器に入れておく。
  2. 2 水、濃縮つゆ、片栗粉を耐熱ボウルに入れ、よく混ぜ、600wレンで3分半加熱
    途中2.3回取り出しよく混ぜる。
    好みのとろみになってなかったら、もう少し加熱してね。
  3. 3 具を入れた器に、2のあんかけをかけ、完成

きっかけ

ヘルシーだけど、コクウマに。 でも、簡単には、最重要! 見た目よし、味よし!家族からの、美味い!目指して

  • レシピID:1360018225
  • 公開日:2020/04/15

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