具沢山☆エリンギと鶏胸肉とニラの豆腐チゲ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
クックドウ豆腐チゲです。
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2
エリンギは薄切りにします。
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3
鶏胸肉は一口サイズに切ります。
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4
鍋にサラダ油をひき火にかけます。
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5
鶏胸肉を入れて炒めます。
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6
鶏胸肉に火が通ったら水を加えます。
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7
エリンギと冷凍角切り豆腐を加えて2～3分ほど煮ます。
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8
ニラは5cmぐらいに切ります。
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9
豆腐チゲとニラを加えてひと煮立ちしたら火を止めてください。
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10
器に盛りつけて完成です。
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アボカドプリン
こんにちは。
素人料理人のアボガドプリンです。
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