レンジで簡単！茄子と小松菜の煮浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜は3cmの長さに切る。
   茄子は細長い乱切りにする。

   

2. 2 シリコンスチーマーに☆を入れる。

   

3. 3 2に茄子を入れレンジで600w2分30秒加熱する。

   

4. 4 茄子の上下をひっくり返しレンジで600w2分15秒加熱する。
   茄子が固すぎるようなら追加で加熱をする。（小松菜を入れて加熱をするのでやや固めで可）

   

5. 5 小松菜の茎の部分を先に入れて敷き込み葉先を上にのせレンジで600w2分15秒加熱する。

   

6. 6 器に盛り鰹節を振りかけ完成。