柔らかナスの中華スープ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ナスは皮をむいて輪切りにし、水にさらして灰汁をとっておく。
舞茸は小分けに割く。 -
2
鍋にナスと酒を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。
半分くらいクタッとするまで。
その後、水を入れて沸かす。 -
3
舞茸を加え、シャンタン、醤油、ごま油で味をつける。
ナスがトロっとなるまで煮る。
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1つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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