夏バテ解消☆ネバネバ冷奴 レシピ・作り方

夏バテ解消☆ネバネバ冷奴
  • 約10分
  • 100円以下
shirausagi
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食欲がない時でも食べれました☆

材料(2人分)

  • 豆腐 1/2丁
  • きゅうり 1本
  • 山芋 100g
  • オクラ 4本
  • ひとつまみ
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆いりごま 小さじ1
  • 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1 きゅうりはスライサーでスライスし塩を混ぜる。5分したら揉んで水気を絞る。山芋は皮を剥き1cm角のスライスに。オクラはさっと茹でて輪切りにする
  2. 2 豆腐は半分に切り器にのせておく。1と☆をよく混ぜ豆腐にかける。海苔をトッピングしたら完成

きっかけ

暑くて食欲がなかったので作りました!

おいしくなるコツ

山芋をおろしたり、ごま油を混ぜても美味しいかと思います!

  • レシピID:1360009716
  • 公開日:2015/08/11
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絹ごし豆腐低カロリーおかず簡単おつまみ100円以下の節約料理焼酎に合うおつまみ
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