ふわふわ☆おから入り。焼きチキンナゲット レシピ・作り方
材料（20個人分）
作り方
- 1 ボウルに鳥ミンチと水を入れよく練る。粘りが出たらおから→卵→☆の順に加え、その都度よく混ぜる
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷く（中弱火）1をスプーンですくいゴムベラで落とす（ゴムベラで5mmの楕円形に整える）
- 3 2分したら裏返して1分焼いたら完成
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- チキンナゲット
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