簡単☆スチーマーでブロッコリーと卵のおかず レシピ・作り方

簡単☆スチーマーでブロッコリーと卵のおかず
  • 5分以内
  • 100円以下
キングカメハメハ4353
キングカメハメハ4353
時間が無いとき簡単です。

材料(2人分人分)

作り方

  1. 1 もやしは洗ってシリコンスチーマーに入れます。
    ブロッコリー(生でOK)は適当な大きさに切ってもやしの上に。
  2. 2 ブロッコリーに少し水(分量外)を振り生卵をもやしの上に割り入れます。
  3. 3 シリコンスチーマーに蓋をしてレンジで三分~四分で完成です。
    お好みでドレッシングやマヨネーズをかけてどうぞ。

きっかけ

朝食のおかずに時間がないのでシリコンスチーマーですぐ作れて栄養も偏らないものを考えました(^^)

  • レシピID:1360003705
  • 公開日:2012/06/04
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カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー もやし シリコンスチーマー
料理名
温野菜
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