カボチャのクレイジーソルトソテー レシピ・作り方

カボチャのクレイジーソルトソテー
  • 5分以内
  • 100円以下
アボカドプリン
アボカドプリン
カボチャの料理ってめんどくさい…とお考えの方いらっしゃいませんか。5分とかからない超簡単かぼちゃソテーをご紹介します。

材料(1人分)

  • カボチャ 4切れ
  • サラダ油 大さじ1
  • クレイジーソルト パッパ

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油をひいてカボチャをソテーします。蓋をして蒸し焼きにすると、調理時間が短くなります。
  2. 2 ひっくり返して裏側も焼き色がつくまでソテーして下さい。ここでクレイジーソルトをパッパとふりかけます。クレイジーソルトが無い場合は、塩胡椒でも十分美味しく出来上がります。
  3. 3 火加減にもよりますが、蓋をすれば3分程度で焼きあがります。盛り付けて完成です。

きっかけ

カボチャが残った時の定番料理ですね。ほんと簡単で美味しいので家族にも大好評です。

おいしくなるコツ

油が少ないとパサパサになる様でした(カボチャの問題かな…)。

  • レシピID:1360002613
  • 公開日:2012/01/24
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カテゴリ
かぼちゃ5分以内の簡単料理
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カボチャ ソテー 簡単料理 カボチャ料理
料理名
カボチャソテー
アボカドプリン
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つくったよレポート(4件)

  • eina
    eina
    2020/07/13 20:18
    カボチャのクレイジーソルトソテー
    簡単にできて美味しかったです。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
  • hannah212
    hannah212
    2020/06/12 16:34
    カボチャのクレイジーソルトソテー
    子供が食べやすいように小さめにカットして作りました。簡単でおいしかったです。
  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2016/01/21 13:00
    カボチャのクレイジーソルトソテー
    野菜のおかずがあと1品欲しいなってときに簡単にできて良いですね(*´-`)
    美味しかったです☆
  • たんさん娘
    たんさん娘
    2015/08/17 17:30
    カボチャのクレイジーソルトソテー
    とっても美味しくできました^ ^
    ごちそうさまでした☆

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