揚げない！メンチカツ風油揚げの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツを荒めのみじん切りにする。
ひき肉とキャベツと○を合わせて、こねておく。 - 2 油抜きした油揚げを袋状に開き、タネを詰める。
- 3 片面をしっかり焼いたら、ひっくり返して、水を入れて蓋をして蒸す。
- 4 水分がなくなったら、蓋を外して、パリっとするまで焼く。
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- 油揚げの肉詰め
kanransha
1歳の娘のママしてます。
節約、時短で頑張ってます。
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ロータスフィールド2011/08/26 15:25
美味しかったで～す♪
少ないお肉でもボリューム満点で良いですねっ( ´∀｀)y
揚げてないので脂っこくないのもＧＯＯＤ☆
また作りま～す！
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