おからべジドーナツ☆小松菜 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 小松菜(茹でで絞ったもの) 100g
- 卵 1個
- 乾煎りオカラ 20g
- 砂糖 大匙2
- ホットケーキミックス 200g
- バニラエッセンス 少々
作り方
- 1 小松菜を適当な大きさに切り、卵と一緒にミキサーにかける
- 2 ボウルに①とオカラ、砂糖を入れ、シッカリ混ぜ合わせ更にホットケーキミックス、バニラエッセンスを入れ練らないように混ぜ合わす。
-
3
15～30分程休ませる。
160度に温めた油で揚げ、完成。
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- ﾄﾞｰﾅﾂ
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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