オリジナルハーブティー。No.662 レシピ・作り方

作り方

1. 1 パイナップルミントの茎を4節残して、伐採します。パイナップルミントはパイナップルに似た甘い香りがします。

   

2. 2 スペアミントの茎を4節残して伐採します。スペアミントは爽やかな香りがし、心に活力を与える効能が期待できます。

   

3. 3 ペッパーミントの茎を4節残し伐採します。ペパーミントはハッカの香りがし、心身をリラックスさせる効能が期待できます。

   

4. 4 アップルミントの茎を4節残し伐採します。アップルミントは、りんごのような甘い香りがします。

   

5. 5 ボールに水を入れ、葉が乾かないようにして、葉を切り戻します。

   

6. 6 葉を水で洗い、キッチンタオルで拭き取ります。

   

7. 7 皿に盛り、５００w電子レンジで３分加熱します。

   

8. 8 １０秒ずつ加熱しながら、葉の乾燥を確かめながら3回ほど繰り返します。手でつまんで、パサパサ崩れたら終了です。

   

9. 9 市販のお茶パックにパイナップル葉7.5g、スペアミント葉4.5g、ペパーミント葉3g、アップルミント葉3g計18gを作ります。パイナップルミントを強めに、2.5:1.5:1:1

   

10. 10 ティーポットにお湯を注ぎ、パックを入れ3〜5分蒸らしてからいただきました。