ツナとほうれん草のおろしポン酢和え レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は塩熱湯で茹で、ザルにあげて水気を切る。
- 2 1を4〜5cm長さに切る。
-
3
ツナ缶は油を軽く切る。
※適度に油を残しておくことがポイントです。 - 4 ボウルに2の水気をよく切ったほうれん草と3のツナを入れて合わせる。
- 5 4に柚子ポン酢を入れて混ぜ合わせる。
- 6 5を器に盛り付ける。
- 7 大根は皮をむいておろし金でおろす。
- 8 6の上に7を盛りつけたら出来上がり。
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- ほうれん草ほうれん草のおひたし
あぽちょふ
まだまだレシピ作りは初心者ですが、頑張りますので宜しくお願い致します
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平成28年5月23日 開始
平成31年1月28日 キンパのおにぎらずがピックアップされる
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ほうれん草が黒くなりにくい方法が隠されてます。