ひじきと蓮根の梅マヨポンサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 蓮根は皮を剥いて薄い銀杏切りにし、分量外の酢水に軽くつけておく。
-
2
ひじきはぬるま湯で10分くらい戻しておく。
※20分以上戻すと栄養素が水に逃げていく。 - 3 冷凍枝豆は解凍してさやから実を出しておく。
- 4 1のレンコンを600Wで1分位加熱する。
- 5 2のひじきの水気をしっかり切る。
- 6 ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
- 7 ６を器に盛り付けたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- マヨネーズを使ったサラダその他のサラダ
あぽちょふ
まだまだレシピ作りは初心者ですが、頑張りますので宜しくお願い致します
作ったよレポートは励みになるので大歓迎です❤️
平成28年5月23日 開始
平成31年1月28日 キンパのおにぎらずがピックアップされる
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
