ささみでヘルシー！簡単パラパラチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切り、ねぎは小口切り、ささみは筋を取って粗みじんに切る。
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2
ごま油をひいたフライパンでささみ、玉ねぎ、ねぎを炒め、塩胡椒で味を整える。
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3
ボールに卵を入れて溶き、冷やご飯を入れて塩胡椒をし、全体に卵が絡むように混ぜる。
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4
先程のフライパンに卵と混ぜた冷やご飯を入れて木ベラで炒める。★の調味料を入れ、パラパラになったら完成！
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- カテゴリ
- アレンジチャーハン
- 料理名
- チャーハン
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