【ダイエット】豆腐&鶏ミンチハンバーグ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 フライパンにごま油をしいて加熱
- 2 鶏ミンチと豆腐、塩胡椒、顆粒生姜、片栗粉を入れてハンバーグの形に整える
- 3 フライパンが熱くなったら蓋をしてハンバーグを中火で両面焼く
-
4
しっかり火が通ったら完成(^O^)‼︎
さっぱりとポン酢をかけて食べると美味しいです‼︎
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- 豆腐&鶏ミンチハンバーグ
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