イカと茄子の煮浸し レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 茄子とちくわは、乱切りにし、いかは5cmくらいの幅にカットします。
- 2 お鍋に●と茄子とちくわを入れて火にかけます。
- 3 沸騰後2~3分経ったら、いかを入れて1~2分加熱します。
- 4 お皿に盛り付けて完成です！
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❦ミームー'sきっちん❦
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