ブロッコリーカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーとグリーンピースを水で1分茹でる
- 2 レトルトカレー(中辛)を①に加えて更に3分茹でる
- 3 ②にサラダチキンを加えて更に30秒茹で、水を捨ててからご飯を加えて完成
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