生おからのポテサラ風☆明太風味♪ レシピ・作り方

生おからのポテサラ風☆明太風味♪
  • 5分以内
jiru
jiru
いくら食べても、罪悪感なしのサラダです♪

材料(2〜3人分)

  • 生おから 100g
  • キュウリ 1本
  • まぜりゃんせ明太風味(生明太でも可) パスタ用シーズ二ング1袋
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 大さじ1
  • 塩(キュウリ用) 少々

作り方

  1. 1 キュウリをスライスし塩を振って、しんなりさせておきます。
  2. 2 キュウリ以外の材料を、混ぜ合わせます。
  3. 3 キュウリが、しんなりしたら水気をしっかり切って混ぜ合わせた材料と一緒に、さらに混ぜ合わせたら出来上がりです。

きっかけ

冷凍ストックしている生おからが沢山あり、じゃがいもがなかったので作り増した。

おいしくなるコツ

明太ふりかけやタラコや生明太を使っても美味しいですよ♪ 明太の種類によって、マヨネーズの量を変えたり塩コショウを足したりして、お好みの味に調整して下さい。 明太風味じゃなくても普通のポテトサラダに使う材料でも、とても美味しいですよ♪

  • レシピID:1340022639
  • 公開日:2020/02/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おから糖質制限・低糖質マヨネーズを使ったサラダ明太子ポテトサラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る