キヌア入り!とうみょうチャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 油でベーコン人参を炒め溶き卵、ご飯、キヌアを加え炒め合わせます
- 3 ガラスープの素、塩コショウで味付けし、とうみょうを加え混ぜ合わせます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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