具だくさん☆ツナおろしスパ レシピ・作り方
材料(1人分)
- パスタ 1人分
- ツナ お玉1/2杯
- キャベツ(愛知県産) 1枚
- しめじ 10本
- 大根おろし お玉1杯
- バター 10g
- 塩コショウ 少々
- ☆めんつゆ 大匙1
- ☆酢 小匙1
作り方
- 1 キャベツ(刻み)は根元の芯も薄く刻んで使用しています
- 2 バターを熱しキャベツ、しめじを炒め塩コショウし、茹でたパスタを加えて混ぜ合わせます
- 3 2を皿に盛りおろしとツナをのせ、☆を混ぜ合わせたものをかけます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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