とり肉とひじきのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- とり胸肉 50ｇ
- トマト(スライス) 30ｇ
- 玉ねぎ（スライス・水さらし） 20ｇ
- ひじき(戻し・湯通し) 大さじ1
- 中華ドレッシング 適量
作り方
- 1 鶏肉は茹でて冷まし、手で小さく裂きます
- 2 鶏肉、とまと、ひじき、玉ねぎを器に盛り付けます
- 3 中華ドレッシングをかけて頂きます
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