ヤングコーンたっぷり中華炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は食べやすいサイズに切り◎につけておく
- 2 人参、青梗菜、玉ねぎ、ピーマンを食べやすいサイズに切る
- 3 フライパンにごま油を入れスライスしたにんにくを入れ炒める。1に片栗粉をまぶして炒める。
- 4 更に人参、玉ねぎ、ピーマン、青梗菜、ヤングコーンの順に炒め、◯を混ぜて更に炒める。塩胡椒して味を調え火を止める
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- 鶏むね肉
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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