いわしのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 片口いわし 10匹
- 人参(細切り) 20g
- 玉葱(スライス) 1/2個
- サニーレタス(ちぎる) 2枚
- かいわれ 1/4パック
- ☆酒 小さじ1
- ☆しょうゆ 小さじ1強
- ☆すりおろししょうが 小さじ2/3
- 片栗粉 大さじ2
- 和風ドレッシング 適量
作り方
- 1 いわしは頭を取り、お腹だしして洗い水気を取ってから☆をなじませて置きます
- 2 片栗粉をまぶしつけ、180度に熱した油で返しながら揚げます
- 3 器に野菜といわしを混ぜて盛り付けドレッシングをかければ完成
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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えるみゆちゃん2021/03/09 19:54美味しいですね☆
ありがとうございました^_^
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