生アーモンドとほうれん草のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ用ほうれん草 1株
- レタス 2枚
- ひよこ豆の水煮 大1
- プチトマト 3個
- イタリアンドレッシング 適量
- 生アーモンド 10粒
作り方
- 1 レタス、サラダ用ほうれん草は食べやすいサイズに切る
- 2 器にサラダ用ほうれん草、レタスを盛り付ける
- 3 半分に切ったプチトマト、ひよこ豆、生アーモンドを盛り付ける
- 4 食べる直前にイタリアンドレッシングをかけて完成
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- カテゴリ
- ひよこ豆
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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