さつまいもと鶏肉人参の照り煮 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
さつまいもはやや大きめの乱切りにし、水にさらしアク抜きする
人参は一口大の乱切りにする
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2
鶏肉は一口大に切る
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3
フライパンに鶏肉を入れて全体に焼き色がつくまで焼き、（火が完全に通らなくてよい）余分な脂をペーパーでふき取る
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4
１と☆を入れて蓋をして、柔らかくなるまで約２０分、弱火で煮る
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5
蓋をとり、煮汁が少なくなるまで鍋を時々振りながら５分程度煮る
皿に盛りつけ黒ごまを振る
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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