オクラと鶏むね肉の醬油麹炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、●を揉みこむ
オクラは斜めに半分に切る
-
2
フライパンに油をひき、鶏肉を入れ、両面こんがりと焼く
-
3
オクラを加えて炒め、十分温まったら、☆を入れて絡める
皿に盛り、七味を振る
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- 料理名
- オクラと鶏むね肉の醬油麹炒め
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