鰯のオーブン焼きトマト乗せ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鰯は頭と内臓と背骨を取る。
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2
流水で洗いキッチンペーパーで水気を拭く。
クッキングシートを敷いた鉄板に重ならないように並べる。
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3
オリーブ油、塩コショウを振りかける。
190℃のオーブンで10分焼く。
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4
トマトは湯剥きして5㎜角にカットする。
余分な汁気はきっておく。
★を入れて混ぜる。
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5
鰯が焼けたらお皿に載せ４をかける。
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