「楽しておいしい」のせのせハヤシ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ハヤシライス(レトルト) 1人前
- あたたかいごはん 1人前
- ウインナー 4本
- オリーブオイル 小1
- 卵 １個
- ミックススパイス 少々
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルを広げ
目玉焼きを作る(両面焼き)
目玉焼きを引き上げウインナーを焼く -
2
器にハヤシライスを入れ電子レンジで
あたためる(500w/約2分) -
3
あたたかいごはんをのせ1を盛り付ける
ミックススパイスをかけたら完成
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- カテゴリ
- ハヤシライス
食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
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