具沢山♪冷たいお蕎麦 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
大根は皮をむき、おろす
ほうれん草は塩茹でし、水にさらして3センチ幅に切る
小ネギは輪切りにしておく -
2
鍋に湯を沸かし、蕎麦を茹でる
茹で上がったらザルにあげ水で冷やす -
3
器に蕎麦を盛り、大根おろしをのせる
-
4
大根おろしの上にシラスをのせ、温泉卵、納豆、ほうれん草も盛り付ける
-
5
黒胡麻と小ネギを散らす
- 6 海苔を3ミリほどに細長く切り、ふりかけたら出来上がり
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