オリゴ糖入り肉じゃが レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 じゃがいもとにんじんを乱切り、玉ねぎをいちょう切りにカットする。
- 2 鍋にサラダ油と①と豚肉としらたきを入れて中火で2分炒める。
- 3 だし汁を入れて沸騰したら弱火にして1分煮る。
- 4 オリゴ糖と醤油を入れて弱火で5分煮る。
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