鶏胸肉と色々野菜のレモン風味炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 お弁当用なので、鶏胸肉を細かく裂いていく（目安としては一口大より細かい程度です）
- 2 ☆の野菜もお弁当用の為できるだけ細かく切っていきます（今回は玉ねぎ人参はイチョウ切、ピーマンは輪切り）
- 3 フライパンに小さじ1のオリーブオイルを引き、鶏胸肉を先に炒めていきます。
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4
その間に、☆野菜を電子レンジで2分程度温めていき、フライパンへ投入し★を入れしっかり混ぜ炒めます。
鶏肉に火が十分通った所で完成です。
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