ブロッコリーのあえ物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを小分けにカットする。
- 2 熱湯に塩と①を入れて1分湯がいたらザルに上げる。
- 3 ②とシーチキンとマヨネーズをあえる。
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