ほうれん草とおからパウダー入り鶏つくね レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
ほうれん草は茹でて水で冷まし、水気を絞ってみじん切りにする
-
2
ボウルに鶏ひき肉、☆、１を入れ、よく混ぜ合わせる
-
3
フライパンに油をひき、小判型にした２を並べる
こんがり焼き色がついたら裏返し、蓋をし弱火で6分焼く
皿に盛り付ける
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4
３のフライパンに●を入れ、煮立ってきたら水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ、３の上からかける
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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