ブロッコリーとホタテ椎茸の中華炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房にわけて色よく茹でる
椎茸は軸をとり半分に切る
-
2
ホタテは水気を拭き取り、胡椒を振り、薄く小麦粉をまぶす
-
3
フライパンに油をひき、２を入れて両面焼く
-
4
椎茸を加え、柔らかくなるまで炒め、☆で味付けする
-
5
ブロッコリーを加えてさらに炒め、●を振りいれ、味付けする
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
