はんぺんとワカメ糸寒天のサラダ レシピ・作り方

はんぺんとワカメ糸寒天のサラダ
  • 約10分
mint✩(返レポお休み中)
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わかめと寒天入りのヘルシーサラダ。

材料(3人分)

  • はんぺん 小1枚
  • カットワカメ 5g
  • 食べちゃう寒天(糸寒天) 1g
  • ミニトマト 3個
  • レタス 2~3枚
  • ☆かつお醤油 大さじ1
  • ☆酢 小さじ2
  • ☆サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 わかめ、糸寒天は水に5分つけて戻し、水気を絞る
  2. 2 ☆を混ぜてドレッシングを作る
  3. 3 レタスは食べやすく千切る

    ミニトマトは1個と4つに切る

    はんぺんは一口大に切る
  4. 4 3と1を皿に盛りつけ、2をかける

きっかけ

夕飯に

  • レシピID:1330029287
  • 公開日:2019/01/14
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カテゴリ
海藻サラダ
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