やりいかと大根の梅サラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
やりいかは内臓と軟骨を取り除き、食べやすい大きさに切る。
足の部分は、目玉、口ばしを取り除く
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2
種をとり包丁で細かく叩いた梅に☆を入れて混ぜ合わせる
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3
千切りにした大根と食べやすい長さに切った豆苗、くし形に切ったトマトを皿に盛り付ける
１を乗せ、２をかける
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