雑穀と天かすを乗せて♪新玉ねぎと豆腐のサラダ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀
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2
タマチャンショップの三十雑穀は水に15分つける。
たっぷりの水に入れ15分茹で水気を切る -
3
新玉ねぎは薄切りにする
長ネギは粗みじん切りにする -
4
新玉ねぎを皿に敷き、一口大に切った豆腐、雑穀、長ネギ、天かす、かつおぶしを乗せる
☆をかけて完成です
関連情報
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