豆腐と菜の花のサラダ☆雑穀胡麻ドレッシング レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀
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2
タマチャンショップの三十雑穀
タマチャンショップの三十雑穀は水に15分つける。 -
3
1と☆を入れて混ぜ合わせる
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4
菜の花は色よく茹で、冷水にとり水気を絞って3cmに切る
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5
食べやすく千切ったレタスを皿に敷き、一口大に切った豆腐と4を乗せ、3をかける
関連情報
- カテゴリ
- 豆腐サラダ
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