豆腐と菜の花のサラダ☆雑穀胡麻ドレッシング レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 タマチャンショップの三十雑穀
-
2
タマチャンショップの三十雑穀
タマチャンショップの三十雑穀は水に15分つける。 - 3 1と☆を入れて混ぜ合わせる
- 4 菜の花は色よく茹で、冷水にとり水気を絞って3cmに切る
- 5 食べやすく千切ったレタスを皿に敷き、一口大に切った豆腐と4を乗せ、3をかける
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- 豆腐サラダ
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