ほうれん草と舞茸鶏もも肉のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ほうれん草は硬めに茹で、冷水にとり水気を絞って4センチに切る
舞茸は細く裂く
鶏肉は一口大に切って●を揉み込む
-
2
熱したフライパンに油をひき、鶏肉を入れてこんがりと焼く
-
3
舞茸を加えて炒め、しんなりしたら ほうれん草を加えてさらに炒める
☆の調味料で味付けする
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