豆腐とサバ味噌缶ほうれん草のとろみ煮 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
ほうれん草はやや硬めに茹で、水にとり水気を絞って4センチに切る
豆腐は軽く水切りし2cm角に切る
-
2
フライパンに水と豆腐、サバ味噌煮缶を汁ごと入れる
サバの身を粗く崩す。
-
3
☆を入れ、グツグツと煮立ったらほうれん草を加え温める
水溶き片栗粉でとろみをつけ出来上がり
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mint✩（返レポお休み中）
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お返事レポをお休みさせていただいています。
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