高野豆腐とさつまいもさつま揚げの味噌煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
さつまいもは厚さ1.5cmの銀杏切りにし、水にさらしアク抜きする
さつま揚げは一口大に切る
人参は一口大の乱切りにする
こんにゃくは一口大に切る
-
2
高野豆腐はたっぷりに水につけて戻し水気を絞る
一口大に切り、全体に片栗粉をまぶす
-
3
サラダ油をひいたフライパンに高野豆腐を入れ、表面がカリッとなるまで焼く
-
4
鍋に☆と１と３を入れ、蓋をし15分煮る
＊濃度が出て底につきやすくなるので気をつけてください。
-
5
インゲンを食べやすく折って入れ、蓋をしインゲンが十分温まったら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
0013903512020/05/06 16:42さつまいも無かったのでさっさと抜きで作りました。高野豆腐が揚げ豆腐のようで、とても美味しかったです
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
