大豆とオクラしらすの七味トースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン 1枚
- 大豆の水煮 ３０ｇ
- オクラ（ゆでたもの） 2本
- しらす ７ｇ
- ☆マヨネーズ 小さじ２
- ☆しょうゆ 少々
- 七味 少々
作り方
-
1
小口切りにしたオクラと大豆、☆を混ぜ合わせる
- 2 食パンに１を乗せ、しらす、七味を振り、トースターで5分焼く
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- カテゴリ
- 食パン
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