サバ揚げと長芋万願寺とうがらしのチリソースあんかけ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
フライパンに☆を入れ、煮立ってきたら水溶き片栗粉を入れてトロミをつける
-
2
サバは中骨、小骨、腹骨、ヒレを取り除き、一口大に切る。
塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす
-
3
揚げ油を中火に熱し、竹串で４～５箇所穴をあけた万願寺唐辛子を入れてさっと素揚げする
２のサバを入れカラリと揚げる
-
4
サバを皿に盛りつけ、ヘタをとり斜めに半分に切った万願寺唐辛子を乗せる
１をかけて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば全般とうがらし・葉唐辛子
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
