さんまのピリ辛煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
秋刀魚は頭と尻尾を切り落とし、３等分の筒切りにする
箸などで内臓を突いて出し、洗って水気を拭き取り、小麦粉をまぶす
-
2
フライパンに油を入れて熱し、１を入れ、表面がカリッと焼き色がつくまで焼く
-
3
フライパンに油が残っていたら捨て、☆を入れ、時々煮汁をかけながら5分煮る
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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