新玉ねぎと鶏むね肉の明太子サラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
新玉ねぎは薄くスライスし、水にさらし辛味を抜く
豆苗は4センチに切る
レタスは食べやすい大きさにちぎる -
2
鶏肉は茹でて細く裂く
1と2をザックリ混ぜて皿に盛りつける - 3 薄皮を取り除いた明太子に☆を入れて混ぜ合わせ、2にかける
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- お肉を使ったサラダ
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