ニンニク風味☆豚肉と豆苗の炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
豆苗は、根元を切り落とし、軽く水洗い。３～４ｃｍ幅に切る。
ニンニクは皮をむいて、大きめのみじん切り。
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2
フライパンに油をひいて、ニンニクを炒める。
香りが出たら豚肉を入れて色が変わるまで炒める。
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3
よく水気を切った豆苗を入れて、しんなりするまで炒める。
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4
仕上げに、味の素、塩コショウで味を整える。
鍋肌から醤油をまわし入れ、サッと混ぜ、香りづけしたら出来上がり。
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- カテゴリ
- とうみょう（豆苗）
- 料理名
- 豚肉と豆苗の炒め物
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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nameko6282021/08/17 19:18
キャベツでかさ増ししました。
レシピ参考になりました。
ありがとうございました。
レシピへのコメント
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豆苗をたくさん食べられます。
豚肉とニンニクで、元気もアップ！