◆うどん〜かぼちゃのほうとう風〜◆離乳食初期、中期 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かぼちゃは粗めに裏ごしして
冷凍しておいたものを解凍して使用 -
2
うどんは手で折って短くしておく
人参、大根、青梗菜はみじん切りにして
うどんと切った野菜を一緒に
7〜8分ほど煮る
■離乳食初期の場合、材料は
すり潰すかブレンダーにかけて下さい -
3
柔らかくなった2を、ザルに空け
かぼちゃを加え皿に盛る
■麺が長ければ、離乳食用のはさみでちょきちょきカットして細かくして下さい！
お湯とだしのもとを加えれば出来上がりです！！
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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かぼちゃの甘みとトロミで
パクパク食べてくれますよ！
■ 離乳食は普段は冷凍でキューブ状にストックしてます