レンジで簡単*豆苗ツナ和え レシピ・作り方

レンジで簡単*豆苗ツナ和え
  • 5分以内
  • 100円以下
はーちゃん☺︎ふたりの男の子's母
はーちゃん☺︎ふたりの男の子's母
めちゃ簡単!一瞬でできます!

材料(2人分)

  • 豆苗 2/1袋
  • ツナ缶 1個
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • にんにくチューブ 1cm
  • 醤油 ひとまわし
  • ごま 大さじ1

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに1センチくらいに切った豆苗とにんにくチューブとツナ缶オイルごとと鶏がらスープの素を入れる。
  2. 2 軽く混ぜて、レンジで1分ほどチンする。
  3. 3 取り出したら、ごまと醤油を加えてよく混ぜて完成(^^)

きっかけ

豆苗で簡単に副菜を作りたかった!

  • レシピID:1320016375
  • 公開日:2020/07/29
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カテゴリ
とうみょう(豆苗)ツナ缶その他の和え物
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